Нормативы для зачисления в ГБУ ДО СДЮСШОР 2014-2015 учебный год

Нормативы для зачисления в ГБОУ ДОД СДЮСШОР имени Олимпийского чемпиона Ю.М.Михайлова

 

Тестируемое физическое

качество

Контрольные упражнения (тесты)

ТГ-1

ТГ-2

ТГ-3

ТГ-4

ТГ-5

НП-1

НП-2

НП-3

Год рождения

2003

2002

2001

2000

1999

2006

2005

2004

Быстрота

 

Бег на 15 м с высокого старта (с)

Бег на 60 м со старта (с)

3

2.8

2.75

2.7

2.65

12

11.7

11.4

Бег на 15 м с хода (с)

Челночный бег 3х10м (с)

2, 6

2.4

2.35

2.3

2.25

9.5

9.3

9.0

Бег на 30 м с высокого старта (с)

5.1

4.9

4.85

4.8

4.7

6.9

6.6

6.0

Бег на 30 м с хода (с)

4, 8

4.6

4.55

4.5

4.45

Не сдают

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места (см)

170

190

194

198

200

125

135

150

Тройной прыжок (см)

580

610

630

635

645

300

360

420

Прыжок в высоту без взмахах рук (см)

10

12

13

14

15

Не сдают

Прыжок со взмахом рук (см)

18

21

22

23

24

10

12

15

Сила

Бросок набивного мяча весом 1 кг из-за головы

6

6.5

7

7.5

8.0

Не сдают

Техническое мастерство

Обязательная техническая программа

Отсутствие обязательной технической программы

  • Комитет по физической культуре и спорту Тверской области
  • Министерство спорта Российской Федерации
  • Российский футбольный союз
  • Администрация города Твери
  • Государственная программа "Доступная среда"
  • Контакт-центр-ОМС